古人修身是一个广泛而深入的主题，涉及道德、伦理、文化和个人修养的多个方面。以下是一些古人修身的具体做法：1. **正心诚意**：
- 古人强调修身首先要正心诚意，即端正自己的心态，真诚地面对自己和他人。例如，《大学》中提到“欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意”，强调了修身过程中的主观能动性和理性自觉。
- 孔子也主张“君子有九思”，包括视思明、听思聪、色思温、貌思恭、言思忠、事思敬、疑思问、忿思难、见得思义，这些思考都是对自身言行的审慎和反省。
2. **自重言行**：
- 古人认为修身之道的要义在于自重言行，即要尊重自己，也要尊重他人。例如，《论语》中说“君子不重，则不威”，强调君子要自重才能赢得他人的尊重。
- 徐干在《中论》中也提到，君子修身要自重言行，因为自重言行是赢得他人尊重的前提。
3. **追求道义**：
- 古人修身不仅注重个人的道德修养，还强调追求道义。例如，孔子提出“见利思义”、“见得思义”，即在获取利益时要考虑是否符合道义。
- 他认为，合乎道义的贫贱生活也值得追求，不应为了利益而放弃道义。
4. **慎交游**：
- 古人强调交友要慎重，因为朋友的选择对个人的修养和成长有很大影响。例如，与善人相处可以使人变得更加优秀，而与恶人相处则可能使人受到不良影响。
5. **宽和之气**：
- 古人认为做人要有宽和之气，无论贫富都要保持平和的心态。这种宽和之气可以像阳春三月的景象一样，使万物生长。
6. **自我反省**：
- 古人修身的一个重要方法是自我反省，即天天发现自己的错误和不足，并努力改正。例如，有古人提出“务要日日知非，日日改过”，强调每天都要反省自己的言行举止。
7. **勤奋学习**：
- 古人认为修身需要有深厚的文化底蕴作为基础，因此勤奋学习是必不可少的。例如，曾国藩的修身十三条中就包括“读书不二”和“读史”，强调要专注阅读并持续学习。
8. **保持良好的人际关系**：
- 古人注重以诚相待，亲近贤人，远离佞臣，以此保持良好的人际关系。他们知道良好的人际关系对于修身有着至关重要的影响。
9. **节制欲望**：
- 古人修身还强调节制欲望，包括节制物质欲望和情感欲望。例如，曾国藩的修身十三条中就包括“保身”，即节欲、节劳、节饮食。
10. **坚持实践**：
- 古人修身不仅注重理论学习，还强调实践的重要性。他们通过日常生活中的实践来不断锤炼自己的品德和能力。
综上所述，古人修身的具体做法包括正心诚意、自重言行、追求道义、慎交游、保持宽和之气、自我反省、勤奋学习、保持良好的人际关系、节制欲望以及坚持实践等多个方面。这些做法不仅有助于个人的成长和发展，也为后人树立了榜样和典范。
