红薯可以用来与阴米煮吗
当然可以
红薯和阴米是很好的搭配，可以一起煮成美味的甜品或主食。您可以将红薯和阴米一起煮成红薯阴米饭，或者用它们来制作红薯阴米糍等传统的中式点心。不过请注意，煮阴米需要一定的技巧，因为它的黏性比较强，需要适当的水量和时间来煮熟。
孕妇可以吃阴米吗
可以适量食用
“用量建议:150-200g（1-2碗）/天。宜食原因:阴米味道清淡，食用后可补充营养，还不会引起强烈的妊娠反应。其中含碳水化合物、维生素B2等成分，食用后可起到暖脾、补中益气的效果，可增强体质，提高机体抗病能力。注意事项:不宜一次进食过多，烹制时间不宜过长，不宜与辛辣刺激性食物一同食用。慎食人群:妊娠糖尿病患者。
