炝炒菠菜的正宗做法大全

炝炒菠菜的正宗做法大全 炝炒菠菜是一道家常菜肴,其正宗做法可能因地区和口味偏好而有所不同。以下是几种常见的炝炒菠菜的做法:

做法一

所需食材:菠菜1大把、大蒜5瓣、干红辣椒3个、花椒粒1小撮、生抽2勺、醋1勺、盐少许。

制作步骤:

1. 菠菜去掉根蒂后,用流动的水淘洗干净,控干水分待用。大蒜剥皮后用刀背拍碎切成蒜末,干红辣椒切成小段。
2. 准备一个小碗,放入生抽、醋和少许的食盐,搅拌均匀成料汁。
3. 锅中添水,烧开后加上几滴食用油,放入菠菜焯水约1分钟,捞出后过一遍凉水,挤干水分。
4. 炒锅中添上适量的食用油,放入花椒粒,小火煸炒出香味后,将花椒捡出。放入蒜末和干红辣椒,再次煸香。
5. 将处理好的菠菜放入锅中,转至大火,快炒1分钟。淋入调好的料汁,继续翻炒30秒钟,关火后将炒好的菠菜盛出即可享用。

做法二

所需食材:菠菜、生姜、大蒜、红尖椒、精盐、植物油、耗油。

制作步骤:

1. 菠菜带根洗净,择掉老黄叶片,控净水备用。生姜切丝,大蒜切碎末,红尖椒切圈。
2. 锅里倒入适量油,油热后放入姜丝、蒜末、红尖椒爆香,再倒入适量耗油。
3. 放入菠菜,快速翻炒。等菠菜稍变色,调入适量精盐,关火,翻炒均匀即可。

做法三

所需食材:菠菜500克、姜30克、盐3克、味精2克、花椒5克、色拉油20克。

制作步骤:

1. 姜洗净去皮切成丝。菠菜去根和老叶,洗净,放入沸水锅中焯烫断生,再放入冷开水盆中投凉后沥净水,切成长3厘米的段,装入盘内。
2. 在菠菜中放适量精盐,腌渍片刻,控去渗出的水放回盘中,放上味精和余下的精盐,调拌均匀,撒上姜丝。
3. 锅架火上,加油烧至七八成热,下入花椒炸焦,溢出香味后捞去花椒。
4. 趁热将热油浇入菠菜盘内,拌匀即成。

以上是炝炒菠菜的几种正宗做法,可根据个人口味和喜好选择合适的做法进行尝试。在制作过程中,注意火候的掌握和调料的用量,以制作出美味的炝炒菠菜。
  • 版权声明:本站原创文章,于2025-02-27 00:00:38,由沙微谷综合百科发表。
上一篇:重庆葱油鸡腿的做法窍门
下一篇:红薯翻边披萨的做法大全
留言与评论(共有 条评论)