
一、牛排骨萝卜干汤
# 材料
* 牛肋骨
* 萝卜干
* 姜片
* 菜干(可选)
* 蜜枣一两颗
* 水
* 胡椒
# 步骤
1. 牛肋骨解冻后焯水。
2. 萝卜干、菜干泡水后挤干水分。
3. 将水煮开,把所有材料放入煲中,炖煮一个小时左右即可。
二、牛肋条炖萝卜干
# 材料
* 牛肋条
* 腌制好的萝卜干
* 生姜
* 大蒜
* 八角
* 香叶
* 生抽
* 老抽
* 料酒
* 糖
* 盐
* 鸡精(可选)
# 步骤
1. 牛肋条切块,焯水后洗净备用。
2. 腌制好的萝卜干切条或丁,用水泡发后挤干水分。
3. 生姜切片,大蒜拍碎。
4. 热锅凉油,放入生姜、大蒜、八角、香叶炒香。
5. 放入牛肋条翻炒,加入生抽、老抽、料酒、糖翻炒上色。
6. 加入适量的水,放入泡发的萝卜干,大火烧开后转小火慢炖。
7. 炖至牛肋条熟烂,加盐、鸡精调味即可。
三、香煎牛肋骨配萝卜干
# 材料
* 牛肋骨
* 腌制好的萝卜干
* 橄榄油
* 盐
* 黑胡椒
# 步骤
1. 牛肋骨室温静置30分钟,两面撒盐和黑胡椒按压腌制。
2. 腌制好的萝卜干切条,用水泡发后挤干水分。
3. 热锅倒入橄榄油,冒烟时放入牛肋骨,中火煎制,每面3-5分钟,煎至两面金黄。
4. 将煎好的牛肋骨盛出,放入泡发的萝卜干煎炒至香脆。
5. 将牛肋骨和萝卜干摆盘即可。
小贴士
1. 在腌制萝卜干时,要注意控制盐量和腌制时间,以确保萝卜干的口感和品质。
2. 在烹饪牛肋骨时,可以根据个人口味调整调料的用量和烹饪时间。
3. 搭配一些蔬菜或主食,如米饭、面条或蔬菜沙拉,可以使这道菜更加营养丰富、口感更佳。
以上几种牛肋骨萝卜干的做法各具特色,可根据个人口味和喜好选择适合自己的烹饪方式。在享受美食的同时,也可以尝试不同的烹饪方法,为生活增添更多乐趣。