
一、准备材料
* 五花肉:300~500克,根据个人喜好调整,切成小丁。
* 红洋葱:1个,洗净去皮后切丝。如果喜欢更浓郁的洋葱味,可以适量增加。
* 鸡蛋:可选,1~2个,用于制作卤蛋。
* 香菇:适量,泡软后切丁。香菇的加入可以增添香气和口感。
* 葱姜蒜:适量,用于调味。
* 调料:酱油(生抽、老抽)、料酒、白糖、冰糖、盐、八角、桂皮(可选)、香叶(可选)等。
二、制作步骤
1. **炸洋葱酥**:
* 在热锅中倒入适量的油,油热后放入切好的红洋葱丝,用中小火慢炸。
* 炸至洋葱丝金黄酥脆时捞出,沥干油分,即为洋葱酥。炸洋葱酥的油可以留用。
2. **炒制肉丁**:
* 在同一口锅中,如果油不够可以再加一些,然后放入切好的五花肉丁。
* 用中小火煸炒五花肉丁,直到其出油并变得微黄。
* 加入葱姜蒜末爆香,再加入香菇丁翻炒均匀。
3. **调味炖煮**:
* 在锅中加入适量的酱油(生抽提味,老抽上色)、料酒、白糖和适量的水。水的量要没过食材。
* 如果喜欢更浓郁的口感,可以加入一小块冰糖和适量的八角、桂皮、香叶等香料。
* 大火烧开后转小火慢炖,期间可以尝味并适量加盐调味。
4. **加入洋葱酥和卤蛋**:
* 当肉炖煮到七八分熟时,加入炸好的洋葱酥继续炖煮。
* 如果制作了卤蛋,可以在此时将剥壳的卤蛋放入锅中一起炖煮,以便入味。
5. **收汁装盘**:
* 当汤汁收浓,肉变得软烂入味时,即可关火。
* 盛一碗米饭,将卤肉和卤蛋铺在米饭上,再淋上一些汤汁。
* 可以搭配一些烫好的青菜一起食用,增加口感和营养。
三、小贴士
* 炸洋葱酥时要用中小火慢炸,以免炸焦。
* 炒制肉丁时不需要放太多油,因为五花肉本身会出油。
* 调味时可以根据个人口味适量添加调料。
* 炖煮过程中要勤翻炒,以免粘锅。
* 如果喜欢汤汁多一些,可以少收一些汁;如果喜欢干一些的口感,可以多收一些汁。
按照以上步骤制作的红洋葱卤肉饭,口感浓郁、香而不腻,非常适合搭配米饭食用。希望您能制作出美味的红洋葱卤肉饭!