
一、食材准备
1. **猪肉**:建议选择肥瘦比例约为3:7的猪肉,这样的比例既能保证丸子的口感不柴,又能避免过于油腻。猪肉应切成小块后冷冻一段时间(约20~30分钟),使其稍微变硬,便于绞打过程中更容易抱团。
2. **辅料**:葱、姜、鸡蛋、红薯淀粉(或藕芋粉、玉米淀粉)、盐、鸡精(可选)、酱油(可选)、五香粉(可选)等。
二、馅料调制
1. **绞打肉馅**:将冷冻好的猪肉块放入料理机中绞打成肉泥。绞打过程中,可以分次加入少量的冰水,使肉馅更加细腻且易于搅拌上劲。
2. **调制葱姜水**:将葱、姜切碎后加开水浸泡,然后放冰箱冷冻一段时间。之后,将冷冻的葱姜水分次绞打进肉馅里,这样既能去腥增香,又能使肉馅更加鲜嫩多汁。
3. **加入调料**:在肉馅中加入鸡蛋、红薯淀粉(或其他淀粉)、盐、鸡精(如使用)等调料,然后沿着一个方向搅拌上劲。搅拌过程中,可以适量添加冰水,使肉馅更加黏稠且有弹性。
4. **注意事项**:搅拌好的肉馅不能长时间放置,否则会变得松散。因此,绞好的肉馅需要快速挤成丸子入锅煮。
三、烹饪技巧
1. **挤丸子**:将搅拌好的肉馅从虎口处挤出丸子,大小均匀。温水下锅,保持锅内的水微开状态,避免丸子因水温过高而散开。
2. **煮丸子**:待所有丸子都下锅后,大火煮开后撇去浮沫,再煮2分钟左右即可捞出。煮好的丸子可以用冰水过一下,这样口感会更加Q弹。
3. **其他烹饪方式**:除了煮之外,东营猪肉丸子还可以选择炸、蒸等烹饪方式。炸丸子时,需将油温控制在六成热左右,小火炸至表面金黄即可捞出沥油。蒸丸子时,需在水开后上锅蒸约15~20分钟。
四、窍门总结
1. **食材选择**:猪肉的肥瘦比例要适中,以确保丸子的口感和味道。
2. **馅料调制**:肉馅要搅拌上劲,可以适量添加冰水和淀粉来增加其黏稠度和弹性。同时,葱姜水的加入也能提升丸子的鲜香味。
3. **烹饪技巧**:挤丸子时要大小均匀,温水下锅并保持锅内的水微开状态。煮好的丸子可以用冰水过一下以提升口感。此外,还可以根据个人口味选择不同的烹饪方式。
按照以上步骤和窍门制作的东营猪肉丸子,口感细腻柔滑、劲道有弹性,是一道美味可口的家常菜肴。