
准备食材
* **主料**:五花肉
* **辅料**:青蒜(或蒜苗、青椒等蔬菜,根据个人口味选择)、葱、姜
* **调料**:盐、味精(或鸡精)、糖、料酒、酱油(或生抽)、水淀粉、食用油
制作步骤
1. **处理食材**:五花肉洗净后切成薄片,青蒜洗净切段,葱、姜切末备用。五花肉片要切得薄一些,以便更好地煸炒出油,也能使肉质更加鲜嫩。
2. **腌制五花肉**:切好的五花肉用盐、料酒、酱油腌制20分钟,让肉片充分吸收调料的味道。腌制完成后,可以上浆(用水淀粉调制的糊)使肉片更加嫩滑。
3. **炒制**:锅中倒入适量的食用油,烧至6成热时,下入葱、姜末炒香。然后放入腌制好的五花肉片,大火煸炒至微微出油。这个过程中,要保持大火,让肉片快速受热,锁住肉汁,使成品的味道更加香浓。
4. **调味**:肉片煸炒至微微出油后,烹入适量的料酒和酱油,翻炒均匀。然后下入青蒜(或其他蔬菜),大火煸炒出香味。根据个人口味加入适量的盐、味精(或鸡精)、糖调味,继续煸炒至青蒜(或其他蔬菜)全熟。
5. **勾芡**:在出锅前,可以勾入少量的水淀粉,使汤汁更加浓稠,也能更好地附着在肉片和蔬菜上,提升口感。
6. **出锅装盘**:将炒好的爆炒五花肉盛出装盘,即可享用。
注意事项
* 在炒制过程中,要保持大火爆炒,以锁住肉汁和香味。
* 根据个人口味和喜好,可以选择不同的蔬菜和调料进行搭配和调味。
* 腌制五花肉时,可以根据需要调整腌制时间和调料的用量。
总的来说,爆炒五花肉的关键在于火候的掌握和调料的搭配。通过合理的食材处理和炒制步骤,可以制作出一道美味可口的爆炒五花肉佳肴。