
主要食材
* 豆角:适量(约300-500克),根据个人喜好选择新鲜、脆嫩的豆角。
* 粉条:适量(约100-200克),推荐使用红薯粉条或土豆粉条,口感更佳。
* 孜然:适量,根据个人口味添加。
调味料
* 盐:适量,用于调味。
* 生抽或老抽:适量,用于调色和增香。
* 白糖:少许,用于提鲜。
* 食用油:适量,用于炒菜。
* 葱、姜、蒜:适量,用于炝锅增香。
制作步骤
1. **准备食材**:
* 宽粉条用冷水泡软,备用。
* 豆角择洗干净,去掉老筋,切成适口的段。
* 葱、姜、蒜切末备用。
2. **炒制**:
* 起锅烧油,油热后放入葱、姜、蒜末炝锅,炒出香味。
* 加入豆角段,大火翻炒至豆角表面微微起皱,颜色变深。
* 加入适量生抽或老抽调色,翻炒均匀。
3. **炖煮**:
* 加入泡软的粉条,倒入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。
* 加入适量盐、白糖和孜然粉,根据个人口味调整。
* 大火烧开后转小火慢炖,期间可适当翻动,防止糊底。
4. **收汁出锅**:
* 炖至粉条软糯,豆角熟透,汤汁浓稠时,关火。
* 盛出装入盘中,撒上适量葱花或香菜点缀即可。
注意事项
1. 豆角在炒制时要炒至断生,以去除豆腥味。
2. 粉条在炖煮时要掌握好火候和时间,避免过烂影响口感。
3. 孜然粉的用量可根据个人口味适当调整,喜欢孜然味浓的可以多放一些。
通过以上步骤,你就可以制作出一道美味的孜然豆角烧粉条了。这道菜不仅口感丰富、营养均衡,而且孜然独特的香味还能为菜肴增添不少风味。