
一、基础版芥菜炒牛肉
**材料**:
* 牛肉:500克
* 芥菜:2颗(或适量,根据个人口味调整)
* 蒜:4瓣
* 生抽:2勺
* 料酒:适量
* 盐:适量
* 鸡精:少许(可选)
* 干辣椒或小米辣:适量(增加辣味,可选)
**步骤**:
1. 牛肉切成薄片,用料酒、生抽和少量生粉腌制15分钟,使牛肉更嫩滑。
2. 芥菜洗净,切成段或片备用。蒜切末,干辣椒或小米辣切段备用。
3. 起锅热油,先爆香蒜末和干辣椒或小米辣。
4. 放入腌制好的牛肉,快速翻炒至变色。
5. 加入芥菜,继续翻炒至芥菜断生。
6. 加盐调味,翻炒均匀,可加入少量鸡精提鲜(如使用)。
7. 炒至芥菜熟软且入味后,即可出锅装盘。
二、芥蓝牛肉(变种)
**材料**(以芥蓝炒牛肉为例):
* 牛肉:适量
* 芥蓝:适量
* 姜:几片
* 蒜头:几瓣
* 生粉:适量
* 油、盐、鸡精、料酒、生抽、白糖等调味料适量
**步骤**:
1. 牛肉切片或条,用生粉、料酒、生抽等腌制。
2. 芥蓝洗净,切段;姜蒜切片备用。
3. 热锅凉油,先下姜蒜爆香。
4. 放入腌制好的牛肉,快速翻炒至变色后盛出。
5. 锅中留底油,下芥蓝翻炒至断生。
6. 将炒好的牛肉回锅,加适量盐、鸡精、白糖等调味料翻炒均匀。
7. 炒至芥蓝熟透且入味后,即可出锅。
三、其他变种
除了上述两种基本做法外,芥菜牛肉还可以根据个人口味和喜好进行多种变化,如加入红椒、青椒等配菜增加色彩和口感;使用不同的调味料如蚝油、豆瓣酱等提升风味;或将芥菜替换为芥蓝等其他蔬菜品种等。
总之,芥菜牛肉的做法灵活多样,您可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。