
一、准备食材
* 面条:适量(可以是手擀面、挂面或湿面条,根据个人喜好选择)
* 西红柿:2个(清洗干净,切成小块或碎丁)
* 鸡蛋:1~2个(打入碗中,搅拌均匀,可加入少许盐提味)
* 青菜/青椒:适量(可选,用于增加口感和色彩,清洗后切好备用)
* 葱/洋葱:适量(切碎或切丝,用于提味)
* 调味料:盐、生抽、老抽、蚝油、食用油、黑胡椒粉、白糖等,根据个人口味适量添加
二、煮面条
1. 在锅中加入适量的清水,煮沸后加入少许盐(可使面条更加劲道)。
2. 将面条放入沸水中,用筷子轻轻搅拌,防止粘连。
3. 面条煮熟后(能轻易夹断),捞出并放入凉水中过凉,然后沥干水分备用。这一步可以使面条更加爽滑有弹性。
三、炒鸡蛋和炒西红柿
1. 在炒锅中加入适量的食用油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液。
2. 待鸡蛋快要成形时,用铲子炒散并盛出备用。
3. 另起锅,加入适量的食用油,油热后放入葱/洋葱碎煸炒出香味。
4. 接着放入切好的西红柿块,翻炒至西红柿炒烂成泥(如果西红柿出水少,可加少许水)。此时可加入适量的盐、白糖等调味料调味。
四、炒面
1. 将煮好并沥干水分的面条放入锅中,与西红柿泥充分翻炒均匀。
2. 根据个人口味加入适量的生抽、老抽、蚝油等调味料调色调味。
3. 如果喜欢更加丰富的口感,可以加入炒好的鸡蛋、青菜/青椒等食材一起翻炒。
五、出锅装盘
1. 翻炒均匀后,撒上少许黑胡椒粉(根据个人口味添加)。
2. 将炒好的西红柿炒面盛出装盘,即可享用。
综上所述,制作西红柿炒面的过程并不复杂,只需要掌握好煮面、炒鸡蛋和炒西红柿的技巧以及调味品的用量,就能做出一道美味可口的西红柿炒面。