
一、清蒸紫苏黄瓜鱼仔
1. **材料准备**:
* 鱼仔适量,清洗干净。
* 黄瓜1根,洗净切丝。
* 紫苏叶适量,洗净切碎。
* 姜丝、葱段适量。
* 盐、生抽、料酒适量。
2. **制作步骤**:
* 将鱼仔放入盘中,加入少许盐、料酒腌制片刻。
* 在鱼仔上铺上姜丝、葱段,再撒上紫苏叶碎。
* 将盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟至鱼仔熟透。
* 取出蒸好的鱼仔,倒掉盘中的汤汁。
* 在鱼仔上铺上黄瓜丝,淋上生抽即可食用。
二、红烧紫苏黄瓜鱼仔
1. **材料准备**:
* 鱼仔适量,清洗干净。
* 黄瓜1根,切块或切片。
* 紫苏叶适量,切丝或切碎。
* 姜蒜适量,切片。
* 生抽、老抽、料酒、白糖、盐适量。
2. **制作步骤**:
* 锅中热油,放入姜蒜爆香。
* 加入鱼仔煎至两面金黄,烹入料酒。
* 加入生抽、老抽、白糖和适量清水,大火煮沸后转小火炖煮。
* 待鱼仔炖煮至入味后,加入黄瓜块继续炖煮片刻。
* 最后撒上紫苏叶碎,加盐调味即可出锅。
三、紫苏黄瓜拌鱼仔(凉拌)
1. **材料准备**:
* 熟鱼仔适量(可选用罐头鱼仔或已煮熟的鱼仔)。
* 黄瓜1根,切丝。
* 紫苏叶适量,切丝。
* 蒜末、辣椒末适量。
* 生抽、香醋、白糖、盐、香油适量。
2. **制作步骤**:
* 将熟鱼仔、黄瓜丝和紫苏叶丝放入大碗中。
* 加入蒜末、辣椒末,淋上生抽、香醋、白糖、盐和香油。
* 充分拌匀后,即可装盘食用。
小贴士:
* 鱼仔的选择可根据个人口味和地域特色进行调整,如小黄鱼、白鳞鱼等均可。
* 紫苏叶的使用量可根据个人喜好增减,其独特的香气能为菜肴增添不少风味。
* 在烹饪过程中,注意火候的控制,避免菜肴过火导致口感变差。
以上三种紫苏黄瓜鱼仔的做法各具特色,可根据个人口味和喜好选择适合自己的烹饪方式。享受美食的同时,也能感受到紫苏和黄瓜带来的清新与美味。