
干烧稻花鱼
# 材料
* 稻花鱼:适量(一般选用鲜活的稻花鱼,大小适中,约每条2两左右为佳)
* 肥肉粒:适量
* 郫县豆瓣:适量(品质要好,以确保味道和香气)
* 黄酒:适量
* 食用油:适量
* 葱、姜、蒜:适量
* 盐、白糖、米醋、胡椒粉:适量
# 步骤
1. **准备材料**:鱼洗净,两面剞花刀(注意不要太深,以防烧的时候裂开);豆瓣剁细;肥肉切丁;大葱切段;姜蒜切块。
2. **煎鱼**:保证不粘锅,可以在烧锅时用姜的断面擦一下,再下凉油。油要热,两面大火煎黄,时间不要过长,以防鱼肉变老。煎完后倒掉多余的油。
3. **炒料**:重新倒油,量以炒一个菜为准,温油放肥肉粒小火煸炒,煸到肉粒缩小后放剁好的豆瓣,小火慢煸至吐油出香气,红油出现。然后下葱姜蒜,香气完全释放出来后下黄酒和少量酱油(以防颜色过深)。
4. **烧鱼**:倒水或汤,量以不浸过鱼为好。放入适量的盐和糖,胡椒粉调味。把汤烧开后放入鱼,中火烧制。烧的过程中需要时常晃动锅,以防鱼皮粘底。一面烧三分钟左右后翻面再烧。汁快干的时候要勤动锅,以防粘锅。
5. **收汁装盘**:看到锅里面油多汁快收干的时候把鱼盛出装盘。然后大火熬一下锅里的汁,最后淋一点醋,把锅里的汁浇在鱼上即可。
稻花鱼汤
如果想要更为清淡的口味,也可以选择制作稻花鱼汤。以下是简单的做法:
1. **准备材料**:稻花鱼适量,宰杀干净后吸干水分;番茄1个,洗净切片;豆腐1块,切块;葱2根,切段。
2. **煎鱼**:热锅加入油,将稻花鱼放入两面煎黄。
3. **煮汤**:将煎好的鱼、番茄和豆腐放入锅中,加入适量的水一起煮约20分钟。
4. **调味**:加入适量的盐调味,撒入葱花即可食用。
这两种做法各具特色,可以根据个人口味和喜好来选择。无论是干烧还是煮汤,都能保留稻花鱼的鲜美和营养。