
准备材料
* 酸笋:适量(约150~300克,根据个人口味调整)
* 牛里脊肉或牛瘦肉:适量(约200~100克)
* 小葱、姜、蒜:适量
* 青红椒(可选):适量,用于增加色彩和辣味
准备调料
* 盐:适量
* 小苏打:一小匙(约0.5克,用于腌制牛肉,可使牛肉更嫩滑)
* 生抽、老抽:适量,用于调味和上色
* 料酒:适量,用于去腥增香
* 干淀粉:适量,用于腌制牛肉,增强嫩滑感
* 食用油:适量
* 白糖(可选):少量,用于提鲜
制作步骤
1. **酸笋处理**:将酸笋切片或切丝,用清水浸泡去酸或焙干水分备用。如果酸笋较咸,可适当多浸泡一会儿。
2. **牛肉处理**:将牛里脊肉或牛瘦肉逆纹理切成薄片,加入盐、小苏打、生抽、老抽、料酒、干淀粉等调料,用手抓匀并反复摔打,让牛肉充分吸收汁液,变得更有弹性。腌制时间不宜过长,一般15~30分钟即可。
3. **炒牛肉**:锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片爆香。接着放入腌制好的牛肉,迅速翻炒至牛肉变色,约七八成熟时盛出备用。注意炒牛肉时油温要高,油量要多,翻炒速度要快,以保持牛肉的嫩滑。
4. **炒酸笋**:锅中留底油,放入蒜末和青红椒(如果喜欢辣味)爆香。然后加入切好的酸笋片,快速翻炒至酸笋变热并散发出香味。
5. **合并烹饪**:将炒好的牛肉倒回锅中,与酸笋一起翻炒均匀。根据个人口味加入适量的盐、白糖等调料调味。如果喜欢汤汁多一些,可以加入少量清水或高汤。
6. **收汁出锅**:快速翻炒至汤汁浓稠,牛肉和酸笋充分融合后,撒上葱花即可出锅装盘。
小贴士
* 牛肉一定要逆纹理切片,并用小苏打等调料腌制,这样炒出来的牛肉才会更加嫩滑。
* 炒牛肉时油温要高、油量要多、翻炒速度要快,以保持牛肉的嫩滑和口感。
* 酸笋的酸度和咸度可能因腌制方法而异,因此在烹饪过程中要根据实际情况调整调料用量。
按照以上步骤制作出来的脆酸笋烧牛肉,肉质鲜嫩多汁,酸笋酸辣脆爽,是一道非常开胃下饭的佳肴。