工地馒头豆浆的做法大全

工地馒头豆浆的做法大全 关于工地馒头和豆浆的做法,以下分别提供详细步骤:

一、工地馒头的做法

# 材料:

* 中筋面粉 500克
* 豆浆 260克(根据面粉吸水性调整)
* 酵母 5克
* 白糖(可选)适量

# 步骤:

1. **准备豆浆**:可以使用黄豆、黑豆、红豆、绿豆等豆类浸泡过夜后打成豆浆,或使用干豆直接打成豆浆。豆浆需要稍微浓稠一些,以便和面。如果豆浆不够,可以适当添加清水。
2. **和面**:将面粉、酵母和适量白糖(如果喜欢甜味)混合均匀,然后倒入温热的豆浆(避免过热杀死酵母),揉成光滑的面团。揉面过程中可以根据面团情况适当添加面粉或豆浆。
3. **发酵**:将揉好的面团放在温暖处发酵至两倍大。发酵时间取决于温度和酵母活性,一般需要1-2小时。
4. **排气和整形**:将发酵好的面团取出排气,然后揉成长条或擀成片卷起成长条,按自己喜欢的大小切块,揉成馒头形状。
5. **二次发酵**:将整形好的馒头放在蒸锅或蒸笼中,盖上盖子进行二次发酵,约20分钟左右,直到馒头体积明显增大。
6. **蒸制**:将蒸锅中的水烧开,然后放入馒头,用大火蒸10-15分钟(具体时间根据馒头大小调整)。蒸好后不要立即打开锅盖,以免馒头塌陷。

二、工地豆浆的做法

# 材料:

* 黄豆(或其他豆类)适量
* 清水

# 步骤:

1. **浸泡豆类**:将黄豆或其他豆类洗净后浸泡过夜,以便更容易打成豆浆。如果使用干豆豆浆机,则无需浸泡。
2. **打豆浆**:将浸泡好的豆类放入豆浆机中,加入适量清水(根据豆浆机说明书或自己喜欢的浓度调整)。启动豆浆机打成豆浆。
3. **过滤**:如果喜欢细腻的豆浆,可以使用过滤筛过滤掉豆渣。不过滤的豆浆口感更浓郁。
4. **煮沸**:将豆浆倒入锅中,用中火煮沸。煮沸过程中要不断搅拌,以免豆浆溢出或糊底。
5. **调味**:根据个人口味,可以在豆浆中加入适量白糖或其他调味品调味。

以上就是工地馒头和豆浆的做法大全。在制作过程中,可以根据个人口味和实际情况进行适当调整。希望这些做法能够帮助到大家!
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