
所需材料
* 韭菜:适量(根据人数调整,一般200~500克)
* 香干:适量(与韭菜搭配,一般3~4块或300克左右)
* 干红辣椒:4~5个(可选,用于增香提味)
* 生抽或酱油:适量
* 盐:适量
* 鸡精或鸡粉:适量(可选)
* 食用油:适量
制作步骤
1. **准备食材**:
* 韭菜择好清洗干净,控干水分后切成寸段,将茎叶分开摆放,以便炒制时掌控火候。
* 香干清洗干净后切成条状或片状备用。
* 干红辣椒切段备用(如果使用)。
2. **炒制**:
* 热锅凉油,待油温升高后,先下入干红辣椒段炝锅(如果使用),炒出香味。
* 接着下入香干翻炒,炒至香干表面微微发黄,这样香干会更加香韧可口。
* 然后先下入韭菜茎部部分,大火快速翻炒至断生。因为韭菜茎部比叶子部分更难熟,所以要先炒。
* 再下入韭菜叶子部分,继续快速翻炒。
* 加入适量生抽或酱油调味,同时加入少许盐。注意生抽或酱油已经含有一定的盐分,所以盐要少放。
* 如果喜欢,可以加入少许鸡精或鸡粉提鲜。
3. **出锅装盘**:
* 翻炒均匀后,立即关火出锅。因为韭菜炒制时间过长容易变老变黄,影响口感和色泽。
* 将炒好的韭菜炒香干装盘即可享用。
小贴士
* 韭菜要控干水分再炒制,防止出水过多影响口感。
* 炒制时要大火快炒,保持韭菜的鲜嫩和色泽。
* 韭菜的茎部和叶子部分要分开下锅,以确保两部分都能达到理想的熟度。
通过以上步骤,大厨们可以轻松地炒制出美味的韭菜炒香干。这道菜色泽翠绿、口感鲜嫩、香气扑鼻,是一道非常适合家庭聚餐或朋友小聚的佳肴。