
一、食材准备
1. **主食材**:牛后腿肉或牛里脊500克(肉质紧实,脂肪少,是做牛肉丸子的理想选择)。
2. **配料**:肥猪肉50克(用于增加肉丸的嫩滑口感),鸡蛋1个,玉米淀粉或土豆淀粉30克,清水适量(根据肉馅的干湿程度调整)。
3. **调味料**:盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精(可选)、糖、姜末、蒜末、小苏打等适量。
二、制作步骤
1. **切肉冷冻**:将牛瘦肉和肥猪肉分别切成小块,放入冰箱冷冻1~2小时,以便后续搅打。
2. **搅打肉馅**:将冷冻好的牛肉和肥猪肉放入绞肉机中,分次加入适量的清水(或调料水,如盐、白胡椒粉和清水混合),搅打至肉馅上劲。在搅打过程中,分次加入蛋液和淀粉,继续搅打至肉馅粘稠且有弹性。
3. **调味**:将搅打好的肉馅取出,加入盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精(如使用)、糖、姜末、蒜末和小苏打,用筷子顺时针搅拌均匀,直至肉馅再次上劲。
4. **手挤肉丸**:将调好味的肉馅放入保鲜袋中,剪一个小口,用手挤出小丸子。挤出的肉丸可以用勺子辅助放入温水中定型。注意水温不宜过高,以免肉丸散开。
5. **煮制肉丸**:锅中烧开水后转小火,将定好型的肉丸放入水中,小火慢煮至肉丸浮起,再煮2~3分钟即可捞出。煮好的牛肉丸可以放入冷水中浸泡片刻,这样口感会更加Q弹。
三、小贴士
1. **选肉**:牛肉要选择瘦肉多、脂肪少的部位,避免肉丸过于油腻。肥猪肉的比例也不宜过多,以免影响肉丸的口感。
2. **搅打**:搅打肉馅时,分次加入清水可以让肉馅更好地吸收水分,口感更嫩滑。搅打时间要足够长,直到肉馅上劲,呈现粘稠且有弹性的状态。
3. **调味**:调料的比例可以根据个人口味进行调整。小苏打可以使肉质更嫩,但不宜过多添加,否则会有碱味。
4. **煮制**:煮肉丸时保持小火慢煮,避免水温过高导致肉丸散开。煮好的肉丸可以搭配清汤、沙茶酱等食用,味道更佳。
湛江的牛肉丸子以其独特的口感和制作工艺在当地享有盛誉,是食客们不可错过的美食之一。通过上述做法,您可以在家中尝试制作这道美味的湛江特色牛肉丸子。