
一、腌制牛排
1. **用料**:
* 蒙特利牛排腌料16克
* 美极牛肉粉6克
* 凤球唛鸡粉8克
* 味精8克
* 白糖15克
* 黑胡椒碎100克
* 嫩肉粉3克
* 鸡汁8克
* 葱香油100克
* 张裕白兰地30克
* 迷迭香少许
2. **葱香油的制作**:
* 大葱150克
* 洋葱200克
* 大姜100克
* 将所有原料倒入锅中,小火炸至食材变成褐色即可。
二、准备配料与配菜
1. **配料**:可根据喜好自由选择,如洋葱切丝、西兰花切大块焯水、小西红柿或西红柿切片、玉米等。
2. **配菜**:意面煮熟后过凉,捞出控干水分,淋上少许葱香油搅拌均匀,防止粘连,便于保存。
三、煎制牛排
1. **准备**:选择一块质量上乘的牛排(如西冷牛排),热锅凉油,将牛排放入平底锅中。
2. **煎制**:
* 西冷牛排一侧有油筋,遇热会收缩防止牛排打卷,可用剪刀断筋。
* 牛排表面渗出的不是血水,而是肌红蛋白。
* 有条件的可放入黄油增加风味。
* 一面煎38秒左右立即翻面,另一面煎28秒左右(时间可根据个人口味调整),此时牛排已经锁住水分并产生美拉德反应。
* 关火后,可放上皮芽子(洋葱片)进行隔热,增加风味。
四、调味与装盘
1. **调味**:
* 可根据喜好选择酱汁,如黑胡椒酱汁、番茄酱汁等。
* 黑胡椒酱汁用料:清水1400克、洋葱末100克、大蒜末30克、香芹末30克、黄汁粉120克、黑胡椒粉30克、黄油150克、美极牛肉粉15克、凤球唛鸡粉20克、鸡汁30克、白兰地30克。
* 番茄酱汁用料:清水750克、番茄酱200克、洋葱末50克、大蒜末15克、香芹末15克、美极牛肉粉8克、凤球唛鸡粉8克、白糖40克、鸡汁35克、黄汁粉60克。
* 制作方法:黄油爆锅,加入洋葱末、大蒜末、香芹末爆香,加水后加入其他调料,搅拌均匀烧开熬制1分钟即可出锅。
2. **装盘**:
* 牛排煎好后,可打入一颗鸡蛋(可选)煎至两面金黄。
* 将煎好的牛排、配菜(如意面、西兰花等)、鸡蛋一起装盘。
* 最后淋上准备好的酱汁即可。
通过以上步骤,一份美味的摆摊美式牛排就完成了。在实际摆摊过程中,可以根据顾客的需求和口味进行调整和创新。同时,注意食材的新鲜度和卫生情况,确保食品安全和质量。