
一、基础版糖焖五花肉
**材料**:
* 五花肉:适量
* 冰糖:适量
* 葱、姜、蒜:适量
* 老抽、生抽、料酒:适量
* 盐、鸡精:适量
**步骤**:
1. 五花肉洗净,切成大小均匀的块状。
2. 锅中加水,放入五花肉块,大火烧开后撇去浮沫,捞出五花肉备用。
3. 锅中加少量油,放入冰糖,小火炒至冰糖融化并呈现焦糖色。
4. 放入五花肉块,翻炒均匀,使五花肉表面均匀裹上糖色。
5. 加入葱、姜、蒜炒香,再加入老抽、生抽、料酒翻炒均匀。
6. 加入适量热水,没过五花肉块即可。大火烧开后转小火,盖上锅盖焖炖45分钟至1小时。
7. 加入适量盐和鸡精调味,大火收汁至汤汁浓稠即可出锅。
二、宝宝版糖焖五花肉(简化版)
**材料**:
* 五花肉:适量
* 冰糖:适量
* 老抽、生抽:适量
* 盐:适量
**步骤**:
1. 五花肉切小块,冷水下锅焯熟,撇去浮末捞出。
2. 锅中加水,加冰糖,中小火溶化冰糖(宝宝吃用水化糖不易热气)。
3. 冰糖溶化后,把五花肉倒进锅里搅拌,使五花肉充分吸收糖浆。随即加适量盐,煸炒一会。
4. 加清水,刚好没过五花肉即可。
5. 加入适量老抽、生抽调色调味。
6. 盖上锅盖焖煮一个小时左右即可出锅(煮一半时可加入红糖丰富口感,也可不加)。
三、糖式五花肉(简化调味版)
**材料**:
* 五花肉:100克
* 盐:10克
* 糖:10克(可多放)
* 葱、姜、蒜:适量
* 老抽:10克
* 酱油(可选):10克
**步骤**:
1. 五花肉洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 锅烧热放入少量花生油。
3. 加入白糖炒糖色。
4. 加入五花肉块,翻炒均匀。
5. 加入料酒、葱姜蒜炒香。
6. 加入老抽翻炒均匀。
7. 转小火炖1.5小时至五花肉熟透入味即可。
注意事项:
1. 炒糖色时要用小火,避免炒糊影响口感和色泽。
2. 焖炖五花肉时要用中小火,保持汤汁微沸状态,使五花肉更加入味。
3. 根据个人口味调整盐、糖等调料的用量。
以上是糖焖五花肉的不同做法,您可以根据自己的喜好和口味选择适合的做法进行尝试。祝您烹饪愉快!