
食材准备
* **饼皮材料**:高筋面粉、低筋面粉(可选,以增加面团的韧性)、酵母、温水、糖(可选,促进发酵)、盐、橄榄油或黄油(用于增加面团的柔软度和风味)
* **馅料材料**:青椒、洋葱、胡萝卜、火腿丁(或鸡柳、培根等肉类替代品,如果希望保持全素则省略)、番茄酱、沙拉酱、胡椒粉、盐、食用油
* **装饰材料**:青瓜片(或其他可生食的蔬菜片,用于装饰)
制作步骤
1. **面团制作与发酵**:
- 将高筋面粉、酵母、温水(温度约为35°C,不宜过热以免杀死酵母)、糖(如果使用)、盐混合在一起,搅拌成絮状。
- 加入橄榄油或黄油,揉成光滑的面团。面团应稍软,易于操作。
- 将面团放入碗中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵约1小时,直至面团膨胀至原来的两倍大。
2. **馅料准备**:
- 将青椒、洋葱、胡萝卜切成细丝或丁,混合在一起。
- 根据个人口味,加入适量沙拉酱、番茄酱、食用油和盐,拌匀备用。
3. **饼皮处理**:
- 发酵好的面团取出,揉压排气,然后擀成圆形或方形饼皮,厚度适中。
- 用叉子在饼皮上扎一些小孔,以防止烤制时饼皮鼓起。
4. **组装披萨**:
- 在饼皮上涂抹一层薄薄的番茄酱作为底酱。
- 铺上准备好的蔬菜馅料,尽量铺均匀。
- 如果喜欢,可以在馅料上再挤上一些沙拉酱增加风味。
5. **烤制披萨**:
- 预热烤箱至200°C(或根据自家烤箱的实际情况调整温度)。
- 将组装好的披萨放入预热好的烤箱中,中层位置,烤制约15分钟。
- 在烤制过程中,可以根据需要观察披萨的上色情况,避免烤焦。
6. **最后装饰**:
- 披萨烤好后取出,如果喜欢,可以在边缘围上一圈青瓜片或其他可生食的蔬菜片进行装饰。
小贴士
* 发酵面团时,温度不宜过高或过低,以免影响发酵效果。
* 馅料的选择可以根据个人口味进行调整,但不建议使用过多水分含量高的蔬菜,以免影响披萨的口感。
* 烤制披萨时,注意观察上色情况,避免烤焦。如果喜欢更脆的饼底,可以适当延长烤制时间。
通过以上步骤,你就可以制作出一份美味且不含芝士的披萨了。