
一、火龙果牛奶小方
1. **材料准备**:
* 牛奶400ml
* 红心火龙果半个
* 玉米淀粉60g
* 细砂糖20g(可根据口味调整)
* 椰蓉粉适量
2. **制作步骤**:
* 将红心火龙果搅打成汁,过滤掉黑籽。
* 加入牛奶、玉米淀粉和细砂糖,搅拌均匀。
* 将混合物倒入锅中,小火加热并不断搅拌,直至变得浓稠。
* 在容器底部铺上椰蓉粉,趁热倒入熬好的糊糊,抚平表面,再撒上一层椰蓉粉。
* 放入冰箱冷藏2小时,冷藏成型后倒扣脱模,切成小方块,在椰蓉里滚一圈,使其表面粘满椰蓉粉。
3. **窍门**:
* 过滤掉火龙果籽可以使成品口感更细腻。
* 加热过程中要不断搅拌,防止糊底。
二、火龙果馒头
1. **材料准备**:
* 红心火龙果100克
* 白糖10克(可根据口味调整)
* 酵母2克
* 面粉200克
2. **制作步骤**:
* 将红心火龙果切成小块,放入料理机打成泥。
* 加入白糖和酵母,倒入面粉搅拌成絮状,然后抓成团。
* 将面团揉成光滑而不粘手的面团,搓成长条状,切成小剂子。
* 垫上油纸,冷水上锅,盖上盖子发至1.5倍大。
* 大火烧开后转中火蒸10分钟,焖3分钟揭盖。
3. **窍门**:
* 火龙果本身就自带甜度,因此白糖的用量可以根据个人口味适当调整。
* 发酵过程中要注意观察面团的状态,避免发酵过度或不足。
三、黄瓜火龙果卷
1. **材料准备**:
* 鸡蛋1个
* 黄瓜适量
* 火龙果泥20克
2. **制作步骤**:
* 将火龙果打成泥备用。
* 鸡蛋与火龙果泥混合均匀。
* 锅中喷少量油,小火加热后放入鸡蛋液。
* 鸡蛋液未凝固时放上黄瓜片,待全部熟透后卷起切块即可。
3. **窍门**:
* 可以用其他的水果蔬菜泥来做,以增加口感和营养多样性。
* 煎鸡蛋时要控制火候,避免煎焦。
这些粉色火龙果的家常做法不仅简单易学,而且营养丰富,可以为家庭饮食增添更多色彩和创意。在制作过程中,可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。