
一、食材准备
* 面粉:适量(用于制作肉饼)
* 清水:适量(用于和面)
* 酵母:少许(如制作发酵肉饼)
* 猪肉馅:适量
* 洋葱:1个
* 榨菜:适量
* 生抽、老抽、耗油、米酒、淀粉、胡椒粉、花椒粉、香油、盐等调味料
二、制作步骤
1. **和面与醒面**:
* 将面粉、清水和酵母混合,揉成光滑的面团。
* 盖上湿布或保鲜膜,醒发一段时间(如需发酵)。
2. **准备馅料**:
* 将猪肉馅剁碎,加入生抽、老抽、耗油、米酒、淀粉等调味料,腌制片刻。
* 洋葱和榨菜切碎,备用。
3. **制作肉饼**:
* 将醒好的面团分成若干小剂子,擀成圆形或椭圆形面片。
* 在面片上均匀涂抹一层腌好的肉馅,再撒上洋葱碎和榨菜碎。
* 将面片对折或包成包子状,封口捏紧,然后轻轻压扁成肉饼状。
4. **煎制肉饼**:
* 平底锅或电饼铛预热,刷上一层薄油。
* 将肉饼放入锅中,小火慢煎至两面金黄,内部熟透。
5. **炒制洋葱榨菜炒肉饼**:
* 另起一锅,热锅凉油,放入洋葱碎和榨菜碎炒香。
* 将煎好的肉饼切成小块或条状,放入锅中与洋葱榨菜一起翻炒。
* 加入适量调味料(如盐、胡椒粉、花椒粉、香油等),翻炒均匀即可出锅。
三、窍门与注意事项
1. **和面技巧**:和面时水要慢慢加,以免面团过稀。揉面要充分,使面团光滑有弹性。
2. **馅料调味**:猪肉馅腌制时要充分搅拌,使调味料均匀渗入肉馅中。洋葱和榨菜切碎后,可以根据个人口味适当调整用量。
3. **煎制火候**:煎制肉饼时要用小火,以免外焦里生。翻面时要小心,以免肉饼散开。
4. **炒制技巧**:炒制洋葱榨菜炒肉饼时,要先炒香洋葱和榨菜,再加入肉饼翻炒。调味料要根据个人口味适量添加,以免过咸或过淡。
通过以上步骤和窍门,您可以制作出一道风味独特的洋葱榨菜炒肉饼。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,适合作为家庭聚餐或朋友聚会的佳肴。