
所需食材
* 面条:适量(根据食用人数确定)
* 猪里脊肉:100~150克
* 青椒:1~2个
* 菠菜:适量
* 葱、姜、蒜:适量
* 生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精(或味精)、食用油:适量
制作步骤
1. **准备食材**:
* 猪里脊肉洗净,切成细丝,用生抽、老抽、蚝油、少许食用油和胡椒粉腌制10~15分钟,使其更加入味。
* 青椒去蒂洗净,切成细丝。
* 菠菜洗净,切成段。
* 葱、姜、蒜分别切成末备用。
2. **煮面条**:
* 在锅中加入足够的水,大火烧开后,放入面条,用筷子轻轻搅拌,防止粘连。
* 面条煮至八分熟时捞出,用冷水过凉,沥干水分后,可以加入少许食用油拌匀,防止面条粘连。
3. **炒制卤料**:
* 锅中加入适量食用油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。
* 接着放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色断生,盛出备用。
* 锅中留底油,放入青椒丝翻炒片刻,再加入菠菜段继续翻炒。
* 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精(或味精)调味,翻炒均匀。
* 最后将炒好的肉丝倒回锅中,与青椒、菠菜一起翻炒均匀,制成卤料。
4. **拌面**:
* 将煮好的面条放入大碗中,加入炒好的卤料,用筷子充分搅拌均匀。
* 使面条充分吸收卤料的味道,变得更加鲜香可口。
5. **装盘享用**:
* 将拌好的菠菜青椒肉丝卤面装入盘中,即可享用。
小贴士
* 面条煮至八分熟即可捞出,过冷水可以使面条更加劲道。
* 肉丝在腌制时可以加入少许水淀粉,这样炒制时肉质会更加滑嫩。
* 炒制卤料时,要注意火候的控制,避免炒糊影响口感。
按照以上步骤制作,你就可以轻松享受到一碗美味的菠菜青椒肉丝卤面了。