**百香果的籽是可以吃的**。百香果籽富含多种营养成分，如高级蛋白、脂肪和维生素等，这些成分对于人体的健康是有益的。百香果籽的口感较脆，与百香果的果肉和果汁一同食用时，可以增加口感的丰富性。此外，百香果籽还具有一定的保健功效。它们含有多种对人体有益的物质，如维生素C、维生素E和番茄红素等，这些物质具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。同时，百香果籽还富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘等肠道问题。
需要注意的是，百香果籽虽然可以食用，但并非所有人都适合。例如，对于消化功能较弱的人来说，大量食用百香果籽可能会增加肠胃负担，导致消化不良等问题。因此，在食用百香果籽时，应根据自身情况适量食用。
总的来说，百香果籽是一种营养丰富、具有保健功效的食物，可以食用并享受其独特的口感和营养成分。但请注意适量食用，并根据自身情况做出合理的调整。
